吃鲫鱼减肥吗 清蒸鲤鱼的制作和功效 鲤鱼鱼白汤怎么做 有哪些食疗功效 -

2016年07月07日09:45 编辑:传奇养生网

鲫鱼对我们来说,再熟悉不过了,尤其是鲫鱼汤的美味令更多人青睐,那么你知道鲫鱼汤的做法都有哪些呢?养生频道小编为大家指出一种营养美味的做法。

功效:雄鲤鱼味甘,性平,入肺、脾、肾经,能补脾健胃、利水消肿。鱼白味咸,性微温,入肾经,能补肾益精。本方具温肾益阳,填精补血之功。

鲤鱼鱼白汤主料:雄鲤鱼1条(约500克)。

辅料:干姜、枸杞子各10克,料酒、食盐、味精各适量晋中癫痫病如何才能治疗

鲤鱼鱼白汤做法:将鲤鱼开肚,单取其内之鱼白(白色果冻样或豆腐样物质),与干姜、枸杞子一同入砂锅,加水适量同煮。煮开后加料酒、食盐,最后加味精适量调味即可。

用法:空腹隔日食用,共5次。或佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

适用:本食疗方对于男子肾阳虚衰而致阳痿,并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症状者,更为有效。

鲤鱼鱼白汤功效:雄鲤鱼味甘,性平,入肺、脾、肾经,能补脾健胃、利水消肿。鱼白味咸,性微温,入肾经,能补肾益精。本方具温肾益阳,填精补血之嘉兴好的癫痫专科医院,去哪找功。

中医认为,过度的性生活易伤肝肾,引起人体肾精亏虚,肝血不足,有些甚至还会出现明显的临床不适症状,如阳痿、早泄、腰膝酸软、盗汗自汗、精力不济等。对于有频繁性生活习惯者,则可根据其实际情况,制定相应的食疗配方。

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鲫鱼使我们日常生活中常食用的一种,利水消肿,通乳下气。鲤鱼熟食,利水作用较强,对水湿内盛,水肿胀满、泄泻、小便不利,以及黄疸、羊角风对记忆有很大的影响吗妊娠水肿者,均为很好的辅助食疗佳品。

主料:

鲤鱼1条(约600克),玉兰片50克,香菇50克,西红柿50克,菜心50克,鸡油50克,精盐、味精、料酒。茴香各适量,葱、姜、蒜各10克,植物油500克(实耗50克)。

制法:

洗净鲤鱼,剖斜刀。葱切斜块;姜蒜去皮切片;玉兰片切片;香菇开水泡发洗净,切去根蒂;西红柿用开水烫过,去皮切斜块,洗去籽;菜心也用开水烫一下。将炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至6成热时,将鱼下锅,急速捞出,放入鱼盆内。加入料酒、精盐、味精、鸡油、玉兰片、癫痫病的起因?香菇、葱块、姜片、茴香、蒜片,放少许水,上笼大火蒸20分钟;取出拣去调料,放入另一个盆内。将原汤倒入汤锅内上火,加菜心、西红柿,最后放鸡油少许。煮沸后将汤浇在鱼身上即可食用。此药膳佳肴鱼肉松软,鲜嫩清香。

功效:

利水消肿,通乳下气。鲤鱼熟食,利水作用较强,对水湿内盛,水肿胀满、泄泻、小便不利,以及黄疸、妊娠水肿者,均为很好的辅助食疗佳品。

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