山河祭

原标题:《黄帝内经》里的养生之道 , 活用了才是真本事

早早开始养生的女人,活该美成不老妖精。

前阵子,因为电影《我和我的祖国》,我被小宋佳圈粉了。

她主演 20岁左右的女飞行员,又酷又靓。( 佟丽娅都给她作配角)

谁也没想到,她已经是40岁的“老阿姨”了。

可依旧肤若凝脂,皮肤紧实,身材纤细,气质大方。难怪华仔(刘德华)两次找她演对手戏:

当 《奇葩说》所有人都问她保养秘籍时,她竟掏出一本 《黄帝内经》。 (没错!就是那武汉癫痫病的治疗医院本天书)

马东直呼找到同伴了!

原来,看似走在时尚前端的宋佳,却一直按照最“老土”的方式在保养。

因为小宋佳深谙“ 健康才是真的美”的道理。

只有健康的美,才能由内而外散发出精气神,能够肤色红润、眼睛明亮、身材挺拔有劲儿,这才是抗衰的最佳方法。

健康,才是我们后半辈子要拼的东西。特别是疫情蔓延,你的免疫力,才是最好的“疫苗”。

《黄帝内经》,这本宋佳、孙俪都手不释卷的奇书,从某种程度来说,堪称中国人生活指导百科全书,它到底神奇在哪里?

《黄帝内经》里的养生之道

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在中医们眼中,它就是中医历史上非常重要的一本医典圣经。所有中医知识,都能在这本书里找到根源:

望、闻、问、切”的 诊断方法

食疗、穴位经络、刮痧、针灸治疗方法

生物钟(天干地支)、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等 养护方法

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两手握紧,意识不清,请问这是癫痫的症状吗?生物钟(天干地支)、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等 养护方法

是的,你没看错!上面这些耳熟能详的养生方法,其实都来自于 《黄帝内经》!!

只可惜很多人看不懂这本“天书”,错过了很多宝藏。

如果我们能活用《黄帝内经》,就可以提前发现病苗。将大大小小的病扼杀于摇篮,更不用提能省下巨额医疗费。

28岁的蓉姐就是最好的受益者。

起因是她的 人中部位反复长痘。 明明饮食清淡,作息规律,甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏,都无济于事。

她苦恼地问中医:我该怎么治好这痘痘?

中医一看: 荆门羊羔疯要治疗多久>你先别治痘,去挂个妇科查一下

一查之下,竟然是得了 妇科炎症,医生说再晚一点输卵管就堵塞了,接着就是 不孕不育了……她倒吸了一口凉气。

后来,她听这位中医讲解《黄帝内经》时发现,脸部人中的位置,对应的就是子宫啊

源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图

后来蓉姐将《黄帝内经》中的辩诊、调理方法谙熟于心, 脸上的痘痘早就消失了,更惊喜的时便秘这些小毛病都不治而愈

原来这位中医便是 著名老中医徐荣谦的贴身弟子央视CCTV中华医药特邀的中医专家