3大穴位排毒养颜

  

  一、天枢穴

  身体正常的循环机能有所改变,“毒素”便会沉积在体内,导致宿便堆积甚至。天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止颠娴的症状有哪些?泻,又能通便,长期保养此养生穴位能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,让“毒素沉积”造成的面色黯沉、顽固色斑全部说再见。

  具体位置:在两边左右各三指宽处。

  按摩方法:睡前用双手食指指端同时回环揉动此排毒养生穴位50-100次,逆时针和顺时针方向各重一次。

丽水癫痫病医院有多少 >  二、合谷穴

  体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是何地何地都能来个健康穴疗!

  具体位置:位于鸡西癫痫病医院那个好 手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。

  按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位20次

  三、曲池穴

  曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压西安看癫痫最专业的医院曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。

  具体位置:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的。

  按压方法:用拇指略微用力按压此排毒养生穴位,以略感疼痛为基准,按住5秒后松开,双手交替互按3-5分钟