决明子的食用方法 决明子杞菊水的做法

  决明子杞菊水的功效与作用:

  降血压、润肠通便、明目佳品、防止青盲内障

  决明子杞菊水的食材和调料:

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  炒后的决明子10g枸杞一小勺菊花5朵

  教您决明子杞菊水的家常做法,决明子杞菊水怎么做好吃

  1.先将决明子洗净

  原发性癫痫好治吗2.然后热锅,可以用铁锅或者平底锅,将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可

  3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好

<治疗痫癫病专科医院p>  4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用

  原料:决明子,海带

  做法:

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  1.将海带泡发洗净切丝,决明子洗净;

  2.然后把海带、决明子一同放入砂锅;

  3.最后加入清水炖至海带熟即可关火。