【湿气重的舌头】什么表现怎么办

舌诊是中医诊断的常用检查方法之一,通过观察舌头大小,舌头的颜色舌苔的情况,可以对于一些疾病起到诊断,正常人的舌头一般呈淡红色,舌面上有一层薄薄舌苔,一般为白色,观察舌苔的颜色,舌苔的薄厚情况借此来判断身体的健康情况,那么体内湿气重的舌头及舌苔是怎么样的呢,接下来就为朋友们详细介绍。

首先,我们要知道湿气重的几种常见舌象。

1、胖大舌癫痫病早期有什么治疗药rong>

所谓的胖大舌,就是舌体较正常肥大、厚大并且伸舌占塞满口。

若舌体淡白胖大,舌面水滑,伸舌欲滴,多为脾肾阳虚,导致津液不化,水湿内停。我们都知道脾胃居人体中焦,作为人体升降气机的枢纽,同时为后天之本,因此水湿的停聚和脾胃的关系密不可分。

若舌体红赤胖大,多为脾胃的湿热或者痰热内蕴,导致湿热之邪上泛。

所以,即便同样是湿,也分虚实和寒热的。这就是中医,用辩证的身体抽搐是怎么回事方法看问题。

2、齿痕舌

齿痕舌和胖大舌常常同时出现,因为舌体胖大,充斥满口,会受我们牙齿的挤压,所以两边会出现齿痕。

若舌色淡红而边有齿痕,多为气虚或者脾虚。

若舌色淡、舌质胖大而润,同时舌边有齿痕,多属阳虚水湿内停或者寒湿壅盛。 武汉癫痫病医院

湿气重最常见的也就是这两种舌象,不难区分。但是由于还涉及到虚实、寒热等问题,所以很多人老是说自己祛湿药,祛湿茶也喝了不少,但就是不见效,甚至有些还越喝越严重。

舌苔厚白湿气重该怎么办

1、血足是祛寒湿的根本

只有身体内血液充足,肾气就北京哪家医院治疗癫痫病好呢足,就能保证血液循环的通畅,全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿,就不会出现这疼那疼,也就不会长斑、长痘、长癣。

2、运动后全身感到温暖

经常运动、经常体力劳动及做家务的人,会感到体内的热量大。这是因为运动生热,起到了驱散寒湿的作用。但是,如果只是注重运动而体内的血液不足,运动后就会疲乏,抵抗力下降,寒湿会乘虚而入,身体仍会虚弱多病。