感冒了吃什么好的快 发炎喝梨子汁感冒初期多喝姜汤_常见疾病

    感冒了吃什么好的快,感冒是常见的一种疾病,一般可以通过食疗来缓解,若感冒发炎适合喝梨子汁,缓解口干舌燥,另外,感冒初期可以多喝姜汤,不过,感冒期间最重要的还是要多休息。来具体了解下感冒食疗法吧。

    (一)发炎期间(或染上流行感冒时)

    发炎期间适合吃:

    水果,如梨、甘蔗、椰子汁等。葱豉汤、四神汤。癫痫病医院哪家最好新鲜梨子汁,可以生津止渴,缓解口干舌燥。

    葱豉汤可缓解头痛鼻塞,对于发烧的人也有帮助。取青葱葱白部份,加上淡豆豉(传统市场可以买到,呈淡褐色)煮汤,葱白具有发汗功效,发酵的豆鼓则可补充蛋白质。

    葱白中的苹果酸、磷酸醣等,会刺激血液循环,促进发汗,效果甚至比姜更快,发烧时来碗葱白粥,马上逼出一身汗。但要注意本身发烧流汗多的人,不适用葱豉汤。

    发炎期间不适合癫痫病患者可以独自生活吗吃:

    一般出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜使用补药,如人参、当归、黄耆及麻油等,以免火上加油,让病情加重。

    冬令进补的当归鸭、麻油鸡、姜母鸭或姜汤(老姜、干姜汤)等,会加速血液循环,发炎反应期间不要轻易尝试。

    (二)感冒初期
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    感冒初期适合吃:姜汤

    外出淋雨吹风受寒,觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖姜汤,是最快也最有效的预防感冒方法。

    姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜辛辣,促进血液循环效果更好,添加黑糖则可补充热量。

    甘蔗姜汤也是不错的选择,保暖又可预防感冒。但姜会促进血液循玉溪市癫痫病医院预约挂号环,若有发炎、出血情形,不建议饮用。

    适合吃:陈皮、梨子等

    常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等,中医认为,这些多属于日常保健,治疗感冒效果有限。

    芸香科植物的橘子或陈皮,在中医里有纾解胸闷不适、促进肠蠕动的效果,也可以强化心肺功能。梨子和贝母也有类似效果。但食疗效果较慢,有症状出现时,最好还是就医诊治。