准妈妈如何对抗孕产恐惧心理?_孕育

    准妈妈如何对抗孕产恐惧心理?

    很多孕妇害怕产痛,其实疼痛是很主观的,每个人都有不同的感受,如果怀着紧张、恐惧心理,疼痛会更厉害。所以,孕妇应充分了解分娩相关知识,树立起对分娩的信心,学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧。

    据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%-70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然癫痫治疗方法哪个好占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,往往起到了关键作用。

    场景一:家人紧张

    许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不够,鱼肉、人参、燕窝……总想给她最好的,有时许清甚至要一天吃5~6顿饭。其实,这样容易营养过剩,导致胎兰州治疗羊儿疯好的医院儿太重。再加上她缺乏运动,所以在孕期严重超重。许清家人的情绪也很紧张,总是担心这个担心那个,结果这样的情绪也无意间“传染”给产妇,造成难产,不得不选择剖腹。

    场景二:产妇怕疼

    孟娟是一个“80后孕妈妈”,从小娇生惯养,没吃过苦没受过累,所以一进院就要求剖宫产,理由是“怕痛”;而丈夫和父母却希望她能够自然分娩,理由是这样更有利于宝宝的健康。吐白沫,眼睛上翻,孩子是患上了癫痫病吗?为了这件事,一家人甚至在医院吵起来了,最后还是医生出面帮忙沟通才达成了共识。

    告诉你一个真实的产痛

    很多孕妇害怕产痛,特别是时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大,所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安,事后心有余悸。疼痛是很主观的,每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种,它的作用都是唯一的,那就是帮助你分娩。

    现在,除了胎位不正、羊水过少等需癫痫病发作带来了哪些危害要剖腹产的情况外,怕疼、怕痛已经成为准妈妈主动要求进行剖腹产的主要原因。那么,分娩真得像传说中那样无法忍受吗?

    事实上,分娩是妇女特有的生理过程,正所谓“瓜熟蒂落”,女性的分娩能力是天生具有的,所以不要把分娩看得太可怕。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛,这是自然现象,与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别。