浑身冰凉竟有可能是宫寒_女性保健_保健

  中医认为,的病因和一个人的体质有相当大的关系,而、脾虚、血虚等都有可能引发宫寒,但是宫寒又和普通的有着明显不同的表现,所以人们可以通过一些明显的症状来判断自己是否得了宫寒。

  宫寒的四个明显症状

  1、浑身冰凉

  春天的降临让各个地方的平均气温都产生了不小的上升,但是有一些朋友却依然无法感受到春天的温暖,不仅如此,她们还发现自己手脚冰凉,哪怕是喝了很多的热水、穿着厚厚的衣服也无法阻止彻骨的寒意。

  其实这就是宫寒的典型特征之一,一旦外界的寒气入侵到和其它乐山有治疗癫痫病的医院吗相关器官之中,那么身体中的阳气自然就会逐渐衰败,进而导致气血运行不再通畅,也就是加剧了“寒”的症状。

  2、肤质损伤

  此外,如果患上了宫寒还会对女性的产生不小的影响,因为宫寒会导致女性体内的气血流动产生凝滞,表现在身体上就是会出现各种丑陋的斑点和黑眼圈。即使用了再多的祛斑产品和化妆品也无济于事,因为这些情况本质上是一种由内而外的病症,即使依靠外物在短时间内能有所缓解,也只能是治标不治本。

  3、无端肥胖

  如果说爱美是女人的天性,那么肥胖就是扼杀女性变美的罪魁祸首之一,因此减肥就成了很多爱美女性的必修科目。但对于患上了宫寒的女性来说,治疗癫痫选择哪种方法好普通的节食减肥法和减肥法不但完全不起作用,反而还会使自己越来越胖,这又是为什么呢?

  原来,当人体被宫寒盯上时,包括子宫在内的各个生殖器官都会陷入热量不足的状态之中,而为了人体能够维持正常的机能,就需要囤积大量的能量,并且这些能量会以脂肪的状态留在体内,时间长了自然就会使人变得越来越胖。

  4、月经紊乱

  女性宫寒最为典型的特征其实还要属月经的变化,因为月经和子宫有着非常密切的联系,一旦子宫出现了什么问题,那么很多时候都可以通过观察月经来印证猜想。当身患宫寒时,不仅月经来临的时间会产生紊乱,而且还会有经血变少、经血发黑、结块的现象,情况比较严重时甚至还会导致。

湖北治癫痫的好医院ng>  宫寒调理方

  1、红糖姜水

  红糖性温味甘,能健脾热胃,还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到热气直达丹田,浑身气血都活络开了。

  2、桑葚干

  桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

  3、红枣桂圆糖水汤

  要是给自己开个小灶来宾治疗癫痫哪里好就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进往,持续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;假如改成银耳红枣羹呢,不但有着桂圆的,可以莓多酚祛斑呢!

  4、黄酒炒蛋

  做法是:锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒进,加黄酒、盐,就万事大吉,赶紧拿筷子吧。据说这个是祖网传三代的治痛经腹痛千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。

(责任编辑:彭志兴)