番石榴汁是什么营养饮食

水果是我们生活必不可少的,但是很多时候一直吃水果难免会觉得有点单调,这时候果汁就出现了。我们经常能喝到苹果汁、西瓜汁、橙汁、番石榴汁。相比较其他果汁,人们能喝到番石榴汁机会应该是比较少的,因为番石榴在我们的生活还是很少见的,更别说番石榴汁了。

对于很多人对于番石榴汁的不知道,其实这癫痫病医院哪个好是很好理解的。因为本来番石榴的生长就有地区的限制,并不是任何地方都能种植番石榴的,所以在那些种植不了的地方,人们就很少能吃到番石榴汁。那么下面就来详细介绍下番石榴汁到底是什么?

番石榴不但好吃,而且营养丰富,含有一定量的蛋白质、谷氨酸以及钙、磷、铁和维生素,尤其是维生素C含量丰富。番石榴不仅可作为日常水果,它的鲜果汁还具有降低血糖的作用,可以用于辅助治疗糖尿病。番石榴性味涩、甘、平,具有止泻、止血、消炎、收敛、燥湿等功用,可以治疗痢疾、腹泻等疾病。最新治疗癫痫病的方法?但有便秘习惯或有内热的人均不宜多吃。

番石榴汁的功效与作用如下:蛋白质:形成体内细胞、血液的主要成份。脂肪:生产身体热量(卡洛里)的一大来源。醣类:又称碳水化合物,具有推动体内器官,充作燃料的功能。维他命A:具有胡萝卜素,不足时影响视力,皮肤抵抗力减弱。维他命C:促进血球再生功能。铁:制造血液,不足时造成贫血,容易疲劳。钙、磷:促进牙齿骨骼发育,幼童需量尤多。

番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类阜阳癫痫病要怎么治疗、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

番石榴汁的食疗作用:

1、轻度糖尿病:每日三餐后各饮1-3杯番石榴汁;或用番石榴干果1两、苦瓜1个加水煎服,每日1-2次。

2、痢疾、肠炎:每日吃番石榴鲜果两个,或用鲜榴看癫痫去哪家好叶二两(干品5钱)水煎,日服2次。

3、胃酸过多、胃痛:番石榴果1两,焙干研细末,饭后每服3钱,日3次。

4、皮肤湿疹、瘙痒:用番石榴汁涂洗,一日数次。

了解到这里,我们不仅知道了番石榴汁的相关信息,而且还了解到番石榴汁不仅好喝,同时还具有很多好处,特别是对于人体的某些器官的功效,这也是很多人喜欢喝番石榴汁的最主要原因。但是我们如果要喝番石榴汁就一定要喝新鲜的,不要到超市买那些粉剂冲着喝。

今日热文

频道热荐